Έλλη Κοκκίνου: Με μπικίνι στη παραλία και η νέα καλλίγραμμη εμφάνιση

Διαφ.

Έλλη Κοκκίνου: Στη Μύκονο παρέα με τη μαμά της και τον γιο της απολαμβάνει τις πρώτες της διακοπές για φέτος η Ελληνίδα τραγουδίστρια.

Έλλη Κοκκίνου: Η εξόρμηση στη Μύκονο

Ο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την Ελληνίδα τραγουδίστρια σε μια από τις πιο διάσημες παραλίες του νησιού, φορώντας το υπέροχο μπικίνι της και χωρίς ίχνος μακιγιάζ. Πάντα με χαμόγελο, απόλαυσε τις βουτιές της στη παραλία παρέα με την μαμά της, τον γιο της, αλλά και μια καλή της φίλη.

Όπως έχει πει και η ίδια, το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί περιλαμβάνει τέσσερα γεύματα που απέχουν τέσσερις ώρες μεταξύ τους, ενώ πίνει πάντα ένα ποτήρι πριν από το φαγητό και συνολίκά 3 λίτρα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η Ελληνίδα τραγουδίστρια έχει κόψει τη γλουτένη, καθώς πάσχει από κοιλιοκάκη και έχει αντικαταστήσει τα γαλακτοκομικά με προϊόντα σόγιας.

Επιλέγει μόνο ψητά και φαγητά κατσαρόλας από κοκκινιστό κοτόπουλο μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα. Ένα από τα διατροφικά της μυστικά είναι πως θα φάει ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών μαζί με πράσινο τσάι ενδιάμεσα από τα γεύματά της. Επιπλέον, αν βγει το βράδυ για φαγητό, το μεσημεριανό της θα είναι light.