Η Μαρία Μπεκατώρου σε συνέντευξή που παραχώρησε στο περιοδικό «Hello!» αναφέρθηκε στην απώλεια κιλών και όπως αποκάλυψε, πριν αδυνατίσει επέλεγε ερημικές παραλίες το καλοκαίρι.
«Ένιωθα άβολα πριν αδυνατίσω. Ήταν τότε που ήθελα να προστατέψω την εικόνα μου, κυρίως όταν πήγαινα στη θάλασσα. Επέλεγα ερημικές παραλίες για να αποφύγω τους άλλους ανθρώπους, αισθανόμουν άσχημα. Αν και αγαπούσα τον εαυτό μου, δεν άντεχα τα αδιάκριτα βλέμματα», υπογράμμισε η παρουσιάστρια.
Η παρουσιάστρια του ANT1, που παλαιότερα είχε ονειρευτεί να γίνει ηθοποιός, αισθάνεται εδώ και πολλά χρόνια εκτεθειμένη στη δημοσιότητα: «Είναι πολλά τα χρόνια που εκτίθεμαι και νιώθω ότι η κάμερα έχει γίνει πλέον κομμάτι της ζωής και της καθημερινότητάς μου. Έτσι, σε καθημερινή βάση, πιάνω τον εαυτό μου να κάνει ασυναίσθητα κάποιες κινήσεις που έχουν σχέση με τη δουλειά μου. Συμπεριφέρομαι σαν να βρίσκομαι σε ένα τηλεοπτικό πλατό».
Μαρία Μπεκατώρου: Τώρα είμαι αυτό που θέλω
Εξηγώντας την απόφασή της να αδυνατίσει, επεσήμανε: «Ξεκίνησε από την ανάγκη μου να κάνω κάτι καλό για τον εαυτό μου και να αγαπήσω πιο πολύ την εικόνα μου. Έχασα δυο, τρία κιλά τυχαία και εύκολα. Κάπως έτσι συνέχισα, με αποτέλεσμα να χάσω άλλα δέκα. Τώρα είμαι αυτό που θέλω».
Αυτή η αλλαγή, καταρχήν, όπως συμπλήρωσε, ωφέλησε την υγεία της, την έκανε να νιώθει πιο ανάλαφρη και με μεγαλύτερη αντοχή. «Κοιμάμαι καλύτερα άρα αποδίδω περισσότερο και στη δουλειά μου. Ο τρόπος που ντύνομαι και στέκομαι στην τηλεόραση έχει αλλάξει, έχει βελτιωθεί».
Μαρία Μπεκατώρου: Ποια μυστικά τη βοήθησαν να χάσει τα περιττά κιλά
Όπως έχει αναφέρει η ίδια σε προηγούμενη συνέντευξη, έκοψε τα τηγανιτά και πίνει μόνο ένα ποτήρι κρασί την εβδομάδα και τίποτα παραπάνω, ενώ παρά το γεγονός πως είναι πολύ καλή μαγείρισσα προσπαθεί να σερβίρει μικρότερες μερίδες φαγητού και εννοείται φυσικά πως δεν τρώει junk food. Πίνει πάρα πολύ νερό και δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό γεύμα, ενώ είναι λάτρης των βιολογικών προϊόντων. Ένα τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα βραστή και τυρί με χαμηλά λιπαρά είναι το ιδανικό πρωινό για εκείνη.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πηγή
Διαβάστε επίσης:
-
Θρήνος τώρα στην Αμαλιάδα: Πήγε για να γίνει… πλούσιος και τελικά έπεσε νεκρός
-
Αντί για τραπέζι και γιορτές ετοιμάζουν… κόλλυβα: Νεκρoς 33χρονος – Έκλεισε χριστουγεννιάτικα το σπίτι μίας οικογένειας
-
Μιχάλης Χατζηγιάννης για Ζέτα Μακρυπούλια: «Το λέω τώρα, εκείνη την εποχή…»